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쓰담 디시 작성자호빗족작성시간 세퍼레이션에 대해 말씀해 주셧는데 좀 어려워서 이해를 못하겠더라구요. 세퍼레이션 separation배색 네이버 블로그 personalcolor 41개의 글 목록열기. Com › kokr › contents세퍼레이션 2021 왓챠피디아 watcha pedia. 세퍼레이션 separation 분리, 분할 근육과 근육사이가 뚜렷하게 갈라지는 것이다. 필요한 근육의 강화와 근육의 경계를 만들기 위해선 특정 부위의 운동을 선택적으로 집중화 하는 것이 바람직하다 특히 약한 부위를 집중적으로 근력을 올려준다. 쏘블리 연우
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